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蜂蜜是老年人的“牛奶”【Welcome】
2020-10-25 [39463]

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蜂蜜是老年人的“牛奶” 蜂蜜有“老人牛奶”的美誉,这解释蜂蜜是很适应环境老年人生理需要的保健品,这是有科学依据的。一般来说老年人一般不应食糖的主要原因,是害怕血糖过低,从而引发高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病等老年性疾病。而不吃蜂蜜会经常出现这种情况,因为蜂蜜中主要是两种更容易吸取的糖:葡萄糖和果糖,并且它们的比例十分适合,不吃蜂蜜后,其中的葡萄糖被很快吸取,而果糖则吸取较快,从而起着保持血糖水平的起到。

另外,长年食用蜂蜜能为人体获取所需的能量和营养物质,同时强化老年人的抵抗力,并对老年性疾病有预防起到。 蜂蜜有很强的杀菌力,老年人体弱多病,更容易不受病菌肆虐,经常不吃蜂蜜可以杯葛危害病菌,还可以预防腹痛、嗜睡、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、咳嗽及痢疾等。 蜂蜜中的营养物质非常丰富齐全,常常服用需要健美强志、减慢凋亡、延年益寿。

人们说道“蜂蜜是老年人的牛奶。”意为老年人可以长年服用,不利无弊。【Welcome】。

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